Катя, привет! Делюсь, у меня последнее время после бани падало давление и начиналась дикая головная боль. Врачи говорили идти и проверять сосуды. Я пока так и не дошла. Я с тобой занимаюсь с апреля, сейчас не так регулярно, но делаю в своем темпе. И вот, я была в деревне, где настоящая русская баня. Я пошла с дикой опаской, но в итоге я три раза была в бане и не болела голова вообще! В последний день осмелела и даже парилась вениками. Кайф!

Гимнастика твоя - волшебство, у меня месячные вернулись))) Давайте еще! с декабря не было, гинеколог сказала, все норм, если кровоснабжение восстановится, они могут опять пойти. Сработало!

Я очень благодарна Екатерине за занятия цигун.
Уже не представляю как я раньше без них жила.
Екатерина обьясняет каждое движение просто и доходчиво рассказвает и показывает.
Много лет я делала упражнения из интернета.Просто зеркалила без идейно.
Катя же обьясняет как правильно их делать и куда направлять свое внииание.
И еще ценно то что упражнения даются по сезону.
Именно на те органы которые ослаблены.на ланный сезон,чтобы поддержать их.
Занятия дали мне заряд энергии,гибкость.
А недавно сдала медицинские анализы.
Врачь сеазал что в организме нет застоев.
Думаю что это благодаря цигун.
Катюша,огромное Вам спасибо за Ваш труд.
Мы всегда с Вами

Катя, мне очень нравится Ваша подача материала. Все просто и доступно пониманию. В итоге вырисовывается полная картинка, к чему я и стремилась. И очень классные практики мы получили. Реально тело наполняется энергией. Низкий поклон Вам, Катерина! Хочу продолжить обучение. 😊❤️🙏

Хочу рассказать тебе интересное изменение, которое я даже не сразу заметила. После занятий с тобой стали меньше заметны варикозные вены на ногах. Жаль, не делала фото до и после, но их было видно гораздо сильнее.

Уж не знаю, прохлопавания это, тряска или другие наши упражнения, на самом деле не так важно) Главное - вены уменьшились и это замечательно! Спасибо за практики!

Занимаясь цигун, мы прежде всего ищем укрепления здоровья.
Самое интересное в занятиях Кати - целенаправленные сезонные упражнения: зимой упражнения для укрепления почек, осенью - лёгких...
Это ноу-хау Кати!!!
Это здорово!!!
Про себя скажу: мне 65. Этой зимой поясница совершенно не беспокоила, благодаря упражнениям на растяжку. Почки - зима. А вообще, 30 мин. в день и заряда хватает на весь день.
Интересно, что через 10 месяцев занятий стал меньше лежать на диване, стал более дисциплинированным, менее нервозным.
Существенно окрепли ноги, могу подниматься по лестнице без оправы на перила.
Катя очень толково и понятно объясняет что и как делать.
Онлайн мне больше нравится: есть записи. И если не смог поработать с группой, всегда найдешь другое удобное время для занятий.