ДЫХАНИЕ
ОГНЯ
ДЫХАНИЕ
ОГНЯ
ДЫХАНИЕ
ОГНЯ
Энергия - самое дорогое в жизни
Дыхание - мощнейший инструмент, известный в восточной медицине уже несколько тысяч лет. Дыхательный комплекс "Дыхание Огня" позволяет восстанавливать энергетический статус, увеличивать уровень Ци в кратчайшие сроки. Наше психо-эмоциональное состояние зависит напрямую от того, насколько мы наполнены жизненной силой.
Внутренняя сила и мощь позволяет созидать и творить. Побеждает тот, у кого спокоен ум и дыхание, тот кто не расплескивает свою энергию ни при каких обстоятельствах и умеет ее наращивать.
Ключевые блоки дыхательного комплекса
Огненное дыхание состоит из 4 блоков
- Задача: научиться ощущать мышцы, участвующие в дыхании, а для этого необходимо школьные знания по анатомии наложить на свое тело, почувствовать дыхание.
- Диафрагмальное или аутентичное дыхание
- Объемное дыхание.
- Важнейшим этапом для освоения дыхательных практик Огня является развитие пластичности и гибкости мышц и сухожилий диафрагмы.
- Прямое и обратное дыхание
- Несколько интенсивных дыхательных упражнений, позволяющих в режиме "здесь и сейчас" накачать тело активной энергией
- Комплекс упражнений направляющий энергию в каналы
- Дыхание для снятия блока с горловой чакры, для коррекции хронического насморка
- Дыхание победителя
- Стояние в Дереве
Каких целей практики помогают достигнуть?
- Разработать диафрагму для полноценного обыденного дыханияЗа счёт самоощущения своего паттерна дыхания в подготовительных комплексах
- Увеличить уровень энергии Ци в телеБлагодаря дыхательныv техникам йоги и цигун
- Сбалансировать психо-эмоциональный сплин и "недо-" состоянияНа основе новых знаний о своем теле и его способности через дыхание быстро наращивать энергетический статус. Наше эмоциональное состояние зависит напрямую от количества энергии и ее плавного течения в теле.
- Повысить уровень жизни до статуса "Победитель"В результате постепенного наращивания длительности и интенсивности комплекса
Описание ступеней практики Дыхание Огня
Дыхание огня
Выбирайте тот формат, что вам сегодня больше откликается
Я самостоятельно
- Доступ в тг канал с видео-записью дыхательного комплекса Дыхание Огня
- Самостоятельное освоение по видео-записи
- Доступ к контенту на 2 месяца
2000
Хочу
Я с еженедельными практиками Дыхания Огня
- Доступ в тг канал с видео-записью дыхательного комплекса Дыхание Огня
- Каждую субботу в 9 утра встречаемся онлайн для отработки практики дыхания Огня (сентябрь-май 2025/26) +запись эфира в канале
- Ответы на вопросы участников в прямом эфире и канале Дыхание огня
- Доступ к контенту на год
3500
Хочу
Я еженедельно с дыханием Огня и ежедневно с Утренними практиками цигун
- Доступ в тг канал с видео-записью дыхательного комплекса Дыхание Огня
- Каждую субботу в 9 утра встречаемся онлайн для отработки практики дыхания Огня (сентябрь-май 2025/26) +запись эфира в канале
- Каждое утро в онлайне занимаемся Утренними практиками цигун (30 минут) по будням в 7 утра, по выходным в 8 утра.
- Ответы на вопросы участников в прямом эфире и каналах Дыхание огня и Утренние практики цигун
- Доступ к контенту на обоих каналах на год
7000
Хочу
Отзывы на Утренние практики цигун
Прилагаю отзывы с другого блока практик, так как Дыхание Огня я впервые анонсирую
- Катя, привет! Делюсь, у меня последнее время после бани падало давление и начиналась дикая головная боль. Врачи говорили идти и проверять сосуды. Я пока так и не дошла. Я с тобой занимаюсь с апреля, сейчас не так регулярно, но делаю в своем темпе. И вот, я была в деревне, где настоящая русская баня. Я пошла с дикой опаской, но в итоге я три раза была в бане и не болела голова вообще! В последний день осмелела и даже парилась вениками. Кайф!Регина, 2024
- Гимнастика твоя - волшебство, у меня месячные вернулись))) Давайте еще! с декабря не было, гинеколог сказала, все норм, если кровоснабжение восстановится, они могут опять пойти. Сработало!Кристина, 2023
- Хочу поделиться с тобой прекрасным - после ежедневных онлайн занятий с тобой у меня восстановился цикл. Я в прекрасном шоке - занятия по 30 минут и цикл первый раз пришел вовремя, как часы! С этим не справлялись даже гормональные таблетки, а тут, видимо общая гармонизация сработала, или восполнение дефицитов, или точки - да в целом не так важно, что именно. Главное оно работает - буду продолжать!
И спасибо тебе огромное за такую полезную ежедневную практику - гораздо легче вставать и делать, когда ты не одна, а с "заруководителем")Татьяна, 2024 - Волшебная практика, вся вибрирую от макушки до стоп, у стоп ярче, с подошвы ног слетает поток. Благодарю.Мария, 2025
- Хочу рассказать тебе интересное изменение, которое я даже не сразу заметила. После занятий с тобой стали меньше заметны варикозные вены на ногах. Жаль, не делала фото до и после, но их было видно гораздо сильнее.
Уж не знаю, прохлопавания это, тряска или другие наши упражнения, на самом деле не так важно) Главное - вены уменьшились и это замечательно! Спасибо за практики!Татьяна, 2025 - Это мой личный отзыв, ведущей практик Кати Поздняковой. У меня после родов (а прошло уже 11 лет) стало заметно опущение органов в малом тазу - чихнуть, пробежаться стало невозможно без неловких ощущений подтеканий. И вот через полгода ежедневной незатруднительной практики по утрам и я заметила, что больше этой проблемы и нет вовсе:) Дерзайте с нами, операции - это последнее, к чему нужно стремиться.Екатерина, 2024
| Практики ведет Позднякова Екатерина По первому образованию я востоковед, закончила СПбГУ, когда-то давно. Спустя несколько лет работы в большей степени в маркетинге, и, благодаря, рождению детей, я уже давно и глубоко повернута в сторону альтернативных способов взгляда на здоровье и его поддержание. В традиционной китайской медицине я решила обосноваться прочно, получила в Институте восточной медицины в РУДН документ государственного образца по специальности - специалист традиционной китайской медицины и продолжаю свое обучение и в школе Доктора Шень, и в Синофарм, в Краниосакральной Академии, в Международной Федерации Цигун - путей расширения и углубления в ТКМ хватит на всю долгую жизнь:) Практики - это важная основа для понимания ткм и один из главных ключей к оздоровлению. Зову и вас! |
